COFFEE BREAK

COFFEE BREAK SAUDÁVEL

Substitua o Coffee Break pelo Fruit Break em suas reuniões e propague bem estar coletivo

O coffee break é usado como fator de motivação para aumentar a produtividade em reuniões corporativas, visando  reunir as pessoas para obter o máximo de empenho e atenção no desenvolvimento profissional a ser alcançado. 

O Fruit Break é utilizado em substituição ao coffee break para encorajar o consumo de frutas e vegetais, aumentando a quantidade de vitaminas e minerais ingeridas, além de reforçar o conceito de alimentação saudável.

Exemplo de Cardápio Fruit Break:

• Suco de frutas

• Água de coco

• Frutas

• Salada de frutas

• Bolo de frutas (enriquecidos com farinha de trigo integral)

• Canapés de vegetais

Pode incluir também:

• Iogurte de frutas e desnatado

• Granola e cereais integrais

Benefícios do Fruit Break:

• manter colaboradores saudáveis;

• aumentar a produtividade, energia e concentração;

• ampliar o bem-estar geral, diminuindo o stress;

• oferecer uma alternativa saudável em substituição aos biscoitos, chocolates, muffins, salgadinhos, etc;

• proporcionar baixo valor calórico;

• possuir substâncias antioxidantes(previnem o envelhecimento e doenças crônicas) ; e

• ter alimentos rico em fibras, minerais, vitaminas.

Vamos adotar essa idéia!